ヒュッゲとは何か？欧米でブームのライフスタイルが日本でも流行る？

最近色々なところで「ヒュッゲ」という言葉を聞くようになりました。

2017年11月25日に放送された『世界ふしぎ発見! 』で世界一幸せな国、デンマークの
「ヒュッゲな暮らし」
が紹介されました。

雑誌『anan』の2017年12月27日号の特集記事「NEXT! ～次に来るもの～」の中でも、
「北欧生まれの『ヒュッゲ』的ライフスタイルにシフト！？」
と、「ヒュッゲ」がこれから日本でより流行っていくのではないかと紹介されていました。

さて、それでは「ヒュッゲ」とは、一体何なのでしょうか。
これを知ることで、あなたの幸福度数も一気に上がるかも！？

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「ヒュッゲ」とはどういう意味なのか？

「ヒュッゲ」とは、北欧、デンマークの言葉です。
幸福度が高い国が多い北欧諸国の中でも、
デンマークはとりわけ幸福度が高く、
「世界一幸せな国」のひとつです。
(「世界幸福度報告書2017」では2位)

その秘密が「ヒュッゲ」にあると言われており、
イギリスやアメリカではすでに“ヒュッゲ”ブームが巻き起こっています。
2016年度のイギリスの流行語大賞の最有力候補だったぐらいです。

その意味は独特で、日本語(や他の言語)には上手く当てはまる言葉がありませんが、、

・居心地がいい時間や空間
・心安らぐ状態
・気を使わずにくつろげる状態
・楽しくみんなで集うこと
・心地の良い雰囲気を作ること
・大切な家族や親しい友人知人とともにほっこりとした時間を過ごすこと
・心地のいいくつろぎの時間や空間
・人と人とのふれあいから生まれる、温かな居心地のよい雰囲気
・物理的な居心地の良さを軸として、精神的な幸福感や周りとの一体感も含む概念

などと説明されています。

簡単にまとめると、
誰かと一緒に家の中で、心も身体もゆったりとリラックスした時間を過ごすこと
これが「ヒュッゲ」の基本のようです。

なぜ「ヒュッゲ」が生まれたか

デンマークは夜が長く寒い土地です。
それに加えて、税金が高く(その代わり福祉が手厚い)、
給料の半分ほどを税金に持っていかれる上に、
外食をすると25％ほどの税金がかかってきます。

こういった状況が、
家の中でお金をかけずに、
誰かと一緒に過ごすことで幸せを感じる方法や、
マインドを育てたのではないかと言われています。

家族や友人、恋人との時間を大切にする「ヒュッゲ」

家での時間を大切にするデンマーク人は、
残業もほとんどせず、公私のON・OFFをしっかりつける国民性だそうです。

また、お洒落で人気がある「北欧家具」が発展したのも、
家の中を大切にする北欧の人々のマインドが理由としてありそうです。

なぜ今「ヒュッゲ」を取り入れるべきなのか

日本の環境はこうしたデンマークの環境とは全く違いますが、
学ぶべきところはあると思います。

クタクタになるまで働いてお金を沢山稼がないと幸せになれない、
そう信じ込んで頑張っている人が、日本には沢山いると思います。

しかし、そうではなくて、デンマークの人たちのように、
もっとミニマルでシンプルな生き方、
自分が欲しいものではなく、
既に持っているものに目を向ける生き方であっても充分に幸せになれるということ、
そういう生き方があるのだということを知ることで、
気持ちが楽になることがあるのだと思います。

そしてこれが、先進国イギリスやアメリカで、
ヒュッゲが流行った理由なのだと思います。

お金を沢山持っていることによって得られる幸せもありますが、
そういう幸せを実現することが難しくなっている今の時代、
お金以外で得られる幸せにフォーカスして、
幸せの意味を考え直す必要があるということでしょう。

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